Медицинская лицензия № ЛО-50-01-002823 от 21.09.11

ICOONE - ТЕРАПИЯ

Лазерная косметология

Органические уходы LOCCITANE

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА

Плазмолифтинг

КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ

предварительная запись
бутик
Главная » Полезные статьи » Свойства инфракрасной сауны

Свойства и воздействие инфракрасной сауны на организм: когда хочется побыстрее и малым потом

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) представляет собой специальное помещение или кабину, в которой установлены инфракрасные излучатели. В отличие от обычной, в инфракрасной сауне не происходит нагрева воздуха. Но она производит высокий проникающий эффект. Нормальной температурой для инфракрасной кабины можно назвать 38-45 градусов. Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри. Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма.

Порой люди испытывают сомнения в пользе инфракрасных лучей. Но, на самом деле, инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Они безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому.

Инфракрасные кабины оборудованы точно сконструированными излучателями. Эти волны способны проникать в тело человека на глубину до 4 см.

Очень удобно, что сеанс не отнимает много времени. Действие инфракрасных лучей на тело организма человека происходит так: прогреваются ткани, органы, мышцы, кости и суставы человека. От таких лучей ускоряются поток крови и лимфы. За счет этого усиливается метаболический обмен в мускулах, улучшается питание мышц и происходит резкое усиление снабжение тканей всего организма кислородом. Это способствует повышению иммунитета и профилактике различных заболеваний. Организм очищается от шлаков и токсинов. Поры кожи открываются, что улучшает ее состояние.

Во время сеанса в крови происходит увеличение содержания гемоглобина и эритроцитов, которые снабжают наши органы кислородом.
Посещение инфракрасной сауны позволяет усилить способность организма бороться с размножением вирусов. Регулярные сеансы помогают эффективно бороться с болезнями, при этом сокращается время выздоровления.

Инфракрасная сауна даже может быть показана при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности, расстройствах нервной, иммунной, мочеполовой систем. Улучшение кровообращения способствует нормализации давления. Происходит улучшение памяти и мозговой деятельности. Нейтрализуется влияние токсичных выбросов и электромагнитных полей.
Правда, инфракрасная сауна имеет несколько противопоказаний. Перечислим некоторые из них: это, например, доброкачественная или злокачественная опухоли, острые заболевания, общий атеросклероз и т.д. Однако если вы в целом здоровы, то вы смело можете входить в кабинку инфракрасной сауны.

Разумеется, если вы сомневаетесь, то можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед тем, как окунаться в инфракрасные лучи. Однако считается, что если человек без ухудшения самочувствия выдерживает часовую прогулку или 20-30 минут ритмичной ходьбы пешком, то все в порядке, посещение ИК-сауны ему точно разрешено.

Иногда воздействие инфракрасной сауны может даже заменять длительные прогулки, которые необходимы для тренировки и поддержания сердца в отличной форме. Такая необходимость возникает, например, при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Отметим и психологическое воздействие инфракрасной сауны. Тепло усиливает производство эндорфинов, которые принято называть «гормонами счастья». Оказывается благотворное влияние на психологическое состояние человека. Эффективно снимается напряжение, человек испытывает удовольствие от посещения инфракрасной сауны.

Так что вполне можно после работы заглянуть в инфракрасную сауну по пути домой. И придти к родным и близким в хорошем настроении, пропаренной и похорошевшей.

Автор: Верещагина Софья (inmoment.ru)




Поиск по сайту
Подписаться

Акции
Новости